【睡眠】好睡眠要选对床品 小编来提供几点建议

    好睡眠要选对床品 小编来提供几点建议

睡眠是人体最好的恢复剂，但是睡眠问题已经是很多人——特别是“白领一族”、伏案工作者的头号敌人。忽视人的生物节律，夜生活过度，为工作、为娱乐牺牲睡眠时间，经常打破睡眠规律……这些是显而易见的睡眠杀手。缺少睡眠知识、对睡眠相关产品了解不够，也是问题的重要症结。对生活紧张的现代（现代装修效果图）人来说，睡个好觉也成为奢侈的事。其实，只要懂得一些诀窍，了解一点挑选床品的知识，安枕无忧到天亮，很容易！

挑选床品需注意，光靠手摸可不行！

大多数人买床上用品时都会希望它在好看之余，还有很高的性价比、舒适健康、经久耐用。很多人在选择床品的时候，一般都是先用手去感觉。在触摸高品质面料时，手感柔软细腻，用手将织物抓紧后马上放开，好的纯棉面料回弹率高，能迅速恢复原状，这样可以最快鉴别织物弹性的好坏。但光靠手摸，就能区分布料的好坏吗？当然不是。

1.面料舒适最重要，并非越厚越好

挑选面料时一定要看面料的标签。350根全棉缎纹、400根全棉床单、620根全棉被套等数字指的就是布料的密度。数字越大，表示其密度越高，价格也会更贵。床上用品的选择并不是密度越高越好，一般密度在350根—620根最为适宜，手感柔软厚实，足以给人贴身舒适之感。